2005年 03月 20日
マウイマラソン優勝への道 |
三大国際女子マラソンも終わりホッとしてます。
陸上経験が無いままマラソンを始めたから周りから言われるがままに走ってきた。まだまだわからんことだらけ。フルマラソンで何分台を出したいとかの欲も無い。ただずっと国際レースの常連さんでいたいな。
切羽つまらな動かんくなるわたし。次の目標を決めてみよう。
来期、絶対出ると決めているフルマラソンは・・・
9月 マウイマラソン
11月 東京国際女子マラソン
12月 ホノルルマラソン
2006年1月 大阪国際女子マラソン
わたしの大好きなレース、マウイマラソン。
去年は記録を狙った北海道マラソンのすぐあとやったから新設されたハーフに出た。なんと女子で二位になり表彰されたのだ!その日がバースディで二重の祝福を受けたわたしは世界一シアワセもんでした。
よし、冗談では言っていたけど真剣にマウイマラソンで再びフルを走り入賞(あわよくば優勝)を狙ってみよう!!!
去年の優勝者のタイムは3時間11分。しかし毎年優勝している日本人の方が去年はウルトラの世界大会と被ったからマウイマラソンに出なかったけどサブスリーする彼女が出てくるとぐぅの音もでーへん。。でもがんばろう。
今週から練習日記を公開します。
14日(月曜日) 前日のレース(名古屋国際)の疲れをぬくためジムで1時間エアロバイク、ストレッチ
15日(火曜日) 帰宅ラン。12km
16日(水曜日) 久宝寺RC練習会。7.5kmジョグ
17日(木曜日) 完全オフ
18日(金曜日) ジムでヨガ、トレッドミルで10kmのBU(10km/h~13km/h)、筋トレ、ストレッチ
19日(土曜日) 完全オフ
20日(日曜日) アップダウンの多いとこで7kmジョグ
今週の走行距離 36.5km
陸上経験が無いままマラソンを始めたから周りから言われるがままに走ってきた。まだまだわからんことだらけ。フルマラソンで何分台を出したいとかの欲も無い。ただずっと国際レースの常連さんでいたいな。
切羽つまらな動かんくなるわたし。次の目標を決めてみよう。
来期、絶対出ると決めているフルマラソンは・・・
9月 マウイマラソン
11月 東京国際女子マラソン
12月 ホノルルマラソン
2006年1月 大阪国際女子マラソン
わたしの大好きなレース、マウイマラソン。
去年は記録を狙った北海道マラソンのすぐあとやったから新設されたハーフに出た。なんと女子で二位になり表彰されたのだ!その日がバースディで二重の祝福を受けたわたしは世界一シアワセもんでした。
よし、冗談では言っていたけど真剣にマウイマラソンで再びフルを走り入賞(あわよくば優勝)を狙ってみよう!!!
去年の優勝者のタイムは3時間11分。しかし毎年優勝している日本人の方が去年はウルトラの世界大会と被ったからマウイマラソンに出なかったけどサブスリーする彼女が出てくるとぐぅの音もでーへん。。でもがんばろう。
今週から練習日記を公開します。
14日(月曜日) 前日のレース(名古屋国際)の疲れをぬくためジムで1時間エアロバイク、ストレッチ
15日(火曜日) 帰宅ラン。12km
16日(水曜日) 久宝寺RC練習会。7.5kmジョグ
17日(木曜日) 完全オフ
18日(金曜日) ジムでヨガ、トレッドミルで10kmのBU(10km/h~13km/h)、筋トレ、ストレッチ
19日(土曜日) 完全オフ
20日(日曜日) アップダウンの多いとこで7kmジョグ
今週の走行距離 36.5km
by sweets_motoloco
| 2005-03-20 23:57
| 練習日記