2005年 05月 15日
マウイマラソン優勝への道⑧・新日本スポーツ連盟春季陸上競技記録会 |
チームのみんなで服部緑地公園陸上競技場で開催される記録会に参加してきました。
みんな5000mにエントリーです。
トラックはどうも好きになられへん。。。。
でもいろいろ経験をしてステップアップしていければいいな。
チームのジャージができあがりました!!
ユニフォームに合わせて男子がイエロー、女子がピンクのライン。
みんなよく似合ってるでしょ。とくにわたしが♪
9日(月) オフ
10日(火) 昼、帰宅ラン10k
夕、 ダイヤモンドヘッド一周12km( 時差の影響でもっ回同じ日)
11日(水) 朝、ダイヤモンドヘッド一周12km
夕、ビーチウォーク~マジックアイランド~アラモアナビーチパーク9km
12日(木) 朝、ダイヤモンドヘッド~登山13km
13日(金) 朝、カピオラニ公園~カラカウアave.~アラモアナ~アラワイ運河10km
14日(土) オフ
15日(日) 5000mトラック記録会7km(アップ、ダウン込み)
今週の走行距離 72km
新日本スポーツ連盟春季陸上競技記録会
lap 4'04-8'16-12'29-16'47-21'02
疲労は無いつもりだったけど、、カラダが重かった~。やばいっ
さあリフレッシュできたしマウイマラソンに向けてがんばるぞー!!!!!
みんな5000mにエントリーです。
トラックはどうも好きになられへん。。。。
でもいろいろ経験をしてステップアップしていければいいな。
チームのジャージができあがりました!!
ユニフォームに合わせて男子がイエロー、女子がピンクのライン。
みんなよく似合ってるでしょ。とくにわたしが♪
9日(月) オフ
10日(火) 昼、帰宅ラン10k
夕、 ダイヤモンドヘッド一周12km( 時差の影響でもっ回同じ日)
11日(水) 朝、ダイヤモンドヘッド一周12km
夕、ビーチウォーク~マジックアイランド~アラモアナビーチパーク9km
12日(木) 朝、ダイヤモンドヘッド~登山13km
13日(金) 朝、カピオラニ公園~カラカウアave.~アラモアナ~アラワイ運河10km
14日(土) オフ
15日(日) 5000mトラック記録会7km(アップ、ダウン込み)
今週の走行距離 72km
新日本スポーツ連盟春季陸上競技記録会
lap 4'04-8'16-12'29-16'47-21'02
疲労は無いつもりだったけど、、カラダが重かった~。やばいっ
さあリフレッシュできたしマウイマラソンに向けてがんばるぞー!!!!!
by sweets_motoloco
| 2005-05-15 23:03
| 練習日記