2006年 01月 22日
ゴールめざして。 |
大阪国際女子マラソンまであと一週間。
一年ってほんま早いなぁ。
去年はドキドキの初出場でした。この大会に出たくて2004年の6月にコーチを訪ねて、魔法にかけられたようにわたしは急成長してその秋に資格げっちゅ♪
「どこまで伸びるんや!?」と期待をされたけど・・・どうしても冬はお仕事が忙しいし、寒い中で走ったことがなかったので上手く練習がこなせなくって落ちる一方。
それでもやっぱり夢の舞台は、みんなの応援に背中を押してもらってわたしを笑顔でゴールへ導いてくれました。3時間13分29秒と調子が悪い中でも大健闘やったね☆
パーティーではみんなめっちゃええ笑顔!優勝したエレナ・プロコプツカ選手もステキな笑顔!
今年はこん時よりずっとずっと調子悪いけど、どんな結果が出たとしてもがんばったみんなのええ笑顔にはかならず会えるね。来週の今ごろニッコニコでいれるように・・・ゴールめざしてみんながんばろうね☆
もう笑うしかない!?クリック~☆
16日(月) 30kmLSD 星のブランココース
17日(火) 帰宅ラン 8km
18日(水)
19日(木) 2km×2 8分40秒
20日(金) 10kmジョグ
21日(土)
22日(日) 久宝寺練習会 wu1.5km PR15km dj4km
4:40 4:42 4:38 4:40 4:39 4:38 4:39 4:49 4:36 4:43 4:38 4:39 4:42 4:35 4:41 // 1:10:06
今週の走行距離 73km
水曜日の久宝寺練習会に行けなかったから木曜日に繰り下げてメニューをした。ほんまは2km×3本やったけどスピードだすとおまたが痛くなったから2本でやめた。
不安をかかえつつの日曜日の最後のペーランは久しぶりの4分40秒ペース。お天気にも恵まれて気持ちよくこなせたから嬉しかった♪
一年ってほんま早いなぁ。
去年はドキドキの初出場でした。この大会に出たくて2004年の6月にコーチを訪ねて、魔法にかけられたようにわたしは急成長してその秋に資格げっちゅ♪
「どこまで伸びるんや!?」と期待をされたけど・・・どうしても冬はお仕事が忙しいし、寒い中で走ったことがなかったので上手く練習がこなせなくって落ちる一方。
それでもやっぱり夢の舞台は、みんなの応援に背中を押してもらってわたしを笑顔でゴールへ導いてくれました。3時間13分29秒と調子が悪い中でも大健闘やったね☆
パーティーではみんなめっちゃええ笑顔!優勝したエレナ・プロコプツカ選手もステキな笑顔!
今年はこん時よりずっとずっと調子悪いけど、どんな結果が出たとしてもがんばったみんなのええ笑顔にはかならず会えるね。来週の今ごろニッコニコでいれるように・・・ゴールめざしてみんながんばろうね☆
もう笑うしかない!?クリック~☆
16日(月) 30kmLSD 星のブランココース
17日(火) 帰宅ラン 8km
18日(水)
19日(木) 2km×2 8分40秒
20日(金) 10kmジョグ
21日(土)
22日(日) 久宝寺練習会 wu1.5km PR15km dj4km
4:40 4:42 4:38 4:40 4:39 4:38 4:39 4:49 4:36 4:43 4:38 4:39 4:42 4:35 4:41 // 1:10:06
今週の走行距離 73km
水曜日の久宝寺練習会に行けなかったから木曜日に繰り下げてメニューをした。ほんまは2km×3本やったけどスピードだすとおまたが痛くなったから2本でやめた。
不安をかかえつつの日曜日の最後のペーランは久しぶりの4分40秒ペース。お天気にも恵まれて気持ちよくこなせたから嬉しかった♪
by sweets_motoloco
| 2006-01-22 23:29
| 練習日記