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一年をふりかえって。

２００５年度も今日でおしまい。明日から４月、キモチ新たにまたがんばろうね！
残念ながらこの一年は３ぶんの２は故障でへたれやった。でもね、ベストを更新することはできへんかったけどいい経験いっぱいできたよ。
コーチにもらったコトバ「結果よりもそれまでの過程が大切」はいつまでもずうっと胸に残したい。
わたしにとってのほんとに大切なことはなんなのかを教えてもらった気がします。
マウイマラソン優勝をめざしてコーチに指導してもらいながら突っ走ってたあの半年間のわたしを思い出すとめちゃ眩しい。国際資格を目指してたころと一緒のわたしやった。
今年のベストがそのマウイマラソンでよかった。コーチ、ほんとにありがとうございました。
今は次の目標を決めてないけどケガや故障だけはせんようにいつもニッコニコで走りたいな。本調子が戻ったらまたじっくりいろんなことを考えたい。

世界一のコーチ、最高のチーム、自慢の走る仲間たち、支えてくれる家族、応援してくれるお友達、理解ある仕事場、いい環境。自分がいかに恵まれている中で走れているんかをひしひしと感じました。シアワセもんやね、ほんま。
東京国際、大阪国際ではたくさんの人が応援にかけつけてくれて、ちっちゃい頃からずっとオチコボレやったわたしにいっぱい自信をもらいました。みんなほんまにありがとう、大好きやで。いつもいつも感謝のキモチであふれちゃってます！
いつまでもこの感謝のキモチと誇りを胸にスタートに立てるわたしでいるね。

４月３日　　まつの桃源郷マラソン（ハーフ）
　　　　　　　　１時間３５分４０秒　年代別女子３位
４月１０日　芦屋国際ファンラン（ハーフ）
　　　　　　　　１時間３４分５３秒　女子１１位
４月２９日　堺シティーマラソン（１０ｋｍ＋α？）
　　　　　　　　４４分２０秒　女子８位
５月２２日　小豆島オリーブマラソン（ハーフ）
　　　　　　　　１時間３５分３７秒　年代別女子６位
７月２４日　おおかわち高原ロードレース
　　　　　　　　１時間４７分３７秒　年代別女子４位
８月２８日　神鍋マラソン（ハーフ）
　　　　　　　　１時間35分47秒　年代別女子5位
９月１８日　マウイマラソン（フル)
　　　　　　　　３時間２３分０３秒　年代別女子2位
１１月６日　吉野川マラソン(ハーフ)
　　　　　　　　１時間３８分２２秒　公認女子４７位
１１月２０日　東京国際女子マラソン(フル)
　　　　　　　　　３時間２７分１８秒　市民の部２２２位
１２月１１日　ホノルルマラソン(フル)
　　　　　　　　　３時間４３分４５秒　年代別女子３８位
１月２９日　大阪国際女子マラソン(フル)
　　　　　　　　　２８ｋｍ　DNF　　

よーがんばったわたしにご褒美クリック～☆

なごり雪。

ディナーの帰り道、雪が降ってきたよ。
やり残しちゃったことが多かったシーズンやったけどたくさんのテールライトに消されて行く雪が心残りも消してくれた。
いろんなこと、またがんばれるね☆

最後の練習会。

久宝寺ＲＣは水曜日と金曜日に練習会をしています。
今日は四月から『らんばでぃ・あすりーと・くらぶ』をスタートされるコーチが久宝寺ＲＣでの最後の練習会となりました。今日のメニューは月例５ｋｍタイムトライアルです。

今日の大阪は真冬日・・・。ふくらみかけた桜のつぼみもひっこんじゃったかも！？
レースシーズンも終え、年度末ってのもあってか参加者が少なかったのが淋しかったな。

ここしばらくはＬＳＤばっかりやから久々のスピード・・不安じゃ。
やっぱしスタートと同時にみんなの姿は見えんくなった。でも必死のぱっちで走ったよ。
走ってる間、いろんなことを思った。ここには書ききられへんくらい。
でもいちばん思ったのはタイムトライアルで２０分を切ったときのことかな。
コーチにひっぱってもらって初めてクリアできた２０分切り、ほんまにほんまに嬉しくって時計に残ってるラップを何度も何度も見てニヤけてたなぁ。
もうコーチはいなくなっちゃうけど、またがんばってベストタイムを目指すね！

すっかりへたれになったわたしのタイム。。。
４：１７　４：２５　４：２７　４：２３　４：２１　//　２１：５４

コーチ、今までごくろうさまでした、のクリック～☆

音楽、好きです。

ちっちゃい頃から音楽に触れてきたわたし、こう見えても５歳からクラシックピアノをやっとりました。キモイ！？なんせ音楽を聴くのも大好きですねん。けっこうなんでも聴くかな。
運転中やＬＳＤのときは必ず音楽聴きながらです♪みんなそうかな？
今後、いろんなお気に入りをアップしちゃいます。

Daniel Powter(ダニエル・パウター)の『Bad Day』、ええ曲です。今月のｆｍ８０２のヘビーローテーションになってるから毎日耳にするようになったね。
ピアノ・マンであるカナダ人の彼ですが去年ヨーロッパでデビューして大ヒット、すぐにカナダ、アメリカにも飛び火して今月ついに日本上陸です。
この歌はなんとなく今の自分にあってるなあって思う。癒されるっていうか励まされるって感じ。
【ときには追い込まれてやばくなったり、なにもかもうまくいかなかったりしたことはきっとなんとかできたはず。君には休日と青空が必要だよ。作り笑いはしなくていい、がんばりすぎなくていい。ただ今日ツイていなかっただけなんだから。】みたいな歌詞です(わたしなりの解釈やけど)
ＰＶが見れますよ♪ココをポチッとね！


共感したかなぁ？クリック～☆

しめくくり。

土曜日は古巣であり今も所属しているサンダーバード、日曜日は久宝寺ＲＣの総会がありました。よかった～ダブルブッキングしんくて。ホッ。
土曜日は総会前に恒例の『なみはや大橋ラン』
すっかりへたれになってもーたわたし・・・ひーひーはーはー言って大変でした。なんとか「へたれ返上」させなあかん！
しかし都会の街なかを走るんはユウワクが多いぞ。
すてきなSHOPや美味しそうなお店や・・・。
まずこの煩悩に打ち勝つ精神から鍛え治さなあかんわ。


久宝寺ＲＣの総会はたくさんをみんなで話し合いました。
今までいかにコーチに頼りきっとったかをしみじみと感じました。ほんま感謝です。
これからは「新生・久宝寺ＲＣ」としてみんなで協力しあっていいチームを維持させていきたいね。コーチにも安心していてほしいな。

来期もがんばろ～ね！クリック～☆

星の下で。

先週からハワイに行ってるお兄ちゃん家のニャンコたちの世話に一日おきに行ってるのだ。ワイキキの夕暮れも明日で終わりやね。次に来れる時までしっかり焼き付けておいで～！
最近、練習日誌も公開してへんしまだ休養してんのかとお思いでしょうが来月の富士五湖100KMマラソンにむけて時間があればジョグしてるよ～！今日も片道16ｋｍある市内のお兄ちゃん家までジョグで行ってきたよ。
大阪は今日・明日ととってもいいお天気♪まだ「ひやっ」ってするけどね。
帰り道で空を見上げるとめちゃ澄んでいてちょびっとしか見えへんけど星がキレイやった。
遠いハワイにおるお兄ちゃんも同じ星が見えてんねんなあって考えるとほんま不思議や～。
知ってる？今わたしたちが見えてる星って何億年も前に放った光りが届いてるものなんだよ。すごいね。なんてちっぽけなんやろ、わたしたちは。
お星さまたちからしたら”くしゃみ”程度かもしれへん人間の一生。まっとうしようね！

ええ人生、送れてる？クリック～☆

らんばでぃ・あすりーと・くらぶ。

親愛なるコーチの新たなる挑戦、らんばでぃ・あすりーと・くらぶ、いよいよ始動です。
今日ＨＰがアップされましたのでご覧ください。
久宝寺ＲＣを離れて新しいクラブを立ち上げるコーチのもとへ誰もが「もっちゃんはついていくやろ」って言ってた。でもわたしはこのまま久宝寺ＲＣに残ります。
たくさん悩んでたくさん考えて・・わたしが自分の意思で決めたことです。
ランナーとしてのわたしがこの先どうしたいんか、どうありたいんか、・・・どうしたらええんかが見えへん。ただ、今はラン以外で考えることが溢れてるから、あせらずゆっくり考えたい。

わたしにとってのコーチは「恩師」どころのさわぎやない。
一生かけても返し切れへん恩がある。
それぐらい大っきな大っきないちばん星をわたしにくれたコーチにわたしは何も返されへんかったけど、コーチが作り上げたこの久宝寺ＲＣをみんなで協力して守ります。
いっつもコーチのあとをちょこちょこついて歩いてたわたし。
見慣れたこの背中、ちょっと遠くなる？・・・・それがつらくて淋しくてしかたない。

これからのコーチの活躍と成功を心からお祈りします。
わたしにできることあればなんでも言ってくださいね。ぜったい。
またランと真剣に向き合えるわたしに戻ったら・・・・よろしくです！

感謝のキモチです。

久宝寺RCに移籍するまで、忙しい中で練習メニューを作って指導してくださってた井上センセが3月18日にめでたく御結婚されました、センセ、おめでとう～♪♪♪
二次会でのケーキを作って欲しいって依頼があって、当初この日はロサンゼルスに行く予定やったから受けることができんかったけど、行くのナシになったから喜んでOKさせていただきました。
中学校教師をされているセンセ、ランだけでなく多くのことを教えていただきました。
感謝のキモチをどう返そうかって思ってたまんま日々だけが過ぎちゃってたけど、遅ればせながらこういったわたしらしいやり方でできて嬉しかったな☆
「参加してくれる40名みんなに美味しいケーキを振舞いたい」との依頼。
前日の夕方。構想を練りながら、ひとつひとつの作業に集中しココロを込めて、完成に近づくにつれてわたし自身がわくわくしてた。・・・・「やりがい」を感じる！！



当日クルマで大事に大事に岸和田まで運ぶ。おっ、だんじりの町！清原番長の故郷やあ。
ここの人たちって「ワレ、どいてんかー(あなた、よけてください)」とか「いてこましたろかー(痛い目にあわせましょうか)」とか『だんじり』の話でもちきりかとか思ってちょっとビビッてたけどみなさんフツウでした。岸和田のみなさま、申し訳ありません～～～っっっ。
さあ、パーティーだ！ケーキを見たセンセとお嫁さんの喜ぶお顔を見てわたしもいっぱい嬉しくなっちゃう♪
みんなの「わああ～」って歓声に「これ作ったんわたしやで、エッヘン」って気取ってみせる。
嬉しい楽しい時間を過ごせたから、ロスに行けれんかったことをほんま良かった～って思えるね。
ビンゴゲームではなんと一番に「ビンゴ」をとりました～！イエイ♪
センセ、若くてかわいいお嫁さんといっぱいいっぱいシアワセになってね！！

各種ケーキ、承りますよ♪クリック～☆

京都、東山花灯路へ。

今年も行ってきたよ、東山花灯路へ。
東山山麓に連なる北は青蓮院から円山公園、八坂神社を通って、南は清水寺までの散策路約4.6kmに５種類の露地行灯約２４００基が設置されてあります。
京都の女子高を卒業したわたし。京都は大好き♪
「大和撫子」のみんなとはんなりと散策してきたよ。


同時に界隈のお寺もライトアップ。
わたしは高台寺が好きでいっつも行ってるけど今回はわたしの母校のすぐそば、青蓮院に行きました。
・・・・・・ハマった！！
めちゃシンプルやねんけど、庭園に浮かぶたくさんの小っちゃい光は満点の星空のよう。
蛍の光みたいにすぐ消えちゃうねんけどそのはかない感じがいいの～。
光が浮かび上がるたびに「わあっっ」って声が上がる。
ハワイをこよなく愛するわたしたちは「マウナケア(ハワイの最高峰で世界一の星空に包まれる場所なのだ)にいるみたい☆」って声をそろえた。


花灯路は３月２１日まで。
特別拝観はGWにもやってます。
京都でのんびりとはんなりと・・・いかが?

大和撫子がやってきた！

マウイマラソンで仲良しになった「チーム大和撫子」のみんな。揃えたユニがきゃわゆいでしょ。あとひとりマネージャーもおるねんけど・・。
最近じゃ国内レースにもがんばって出没してるよ、見かけたことあるかな！？
東京・千葉に住む彼女たちがわたしの地元を走りたいって言ってくれたので観光も楽しめる「京都シティーハーフマラソン」に呼んだのだ。

３月１２日、マラソン当日は朝から雨、雨、雨・・。
それでもマウイフレンズのわたしたちはお日さまのように明るいのさっ。うるさいぐらい・・・。
スタート時には雨もやみ、この適度な温度・湿度がランナーにとって絶好のコンディションなのだ。
でもこのレースは制限時間が２時間とけっこうキビシイ。残念ながら二人は関門でアウト～。
収容バスで隣のおっちゃんに「どっから来たん？」って聞かれて「千葉です！」って答えたら周りもザワついたらしい。。。そのココロは？？？
キビシイ関門のあるレースは初めてやったけど「来年も出たい！」って、嬉しかった♪
さとみちゃん、自己ベストおめでとう！次のフルでサブ４できるよ！
ちさっちゃん、オマケのゴールやったね。次は余裕のゴールしようぜ！
みかこちゃん、設定ラップタイムが甘かったね、オリャ。
けいこちゃん、フォームを意識して走ってみよう。腰がひけてた、ｂｅ carefulね！

走ったあとはホテルに戻ってシャワーして「名古屋国際女子マラソン」観戦。
素晴らしかったあ～、弘山選手の・・・・・ご主人サマとのはぐはぐ(*´Д｀*)ウラヤマシ・・。
そして祇園へ繰り出してご褒美の「都路里パフェ」食べてショッピングして「花灯路」行ってプチ宴会してわたしん家でお泊り♪もりだくさん！！
楽しい一日でした～！また来年も来てね！なみさんとまゆみちゃんも♪

京都へ、おこしやすぅ。クリック～☆